Taller “Evaluación del Rendimiento Físico”

 

 

¿Qué es la evaluación del rendimiento físico?

Es una parte de la preparación deportiva que trata de estimar los elementos que la  integran  y de conocer los valores reales del estudiante en sus diferentes tipos de aplicación en el  deporte.

Evaluar el rendimiento de un alumno nos permite conocer las capacidades del deportista  a partir de la cuantificación de las aptitudes propias  y nos  permite mejorar el estado actual del mismo.

¿Para qué evaluamos?

  • Antes de iniciar un programa de entrenamiento es necesario identificar las aptitudes del deportista.
  • Necesitamos conocer es estado actual de rendimiento en el que se encuentra el deportista
  • Es la mejor forma que tenemos de comprobar si el plan de entrenamiento  que estamos realizando va por buen camino

Con este taller, el docente deportivo aprenderá a  identificar las pruebas básicas que le permitirán conocer el estado físico real  de sus deportistas, así como  detectar sus fortalezas y debilidades, lo que le permitirá ser objetivo  en el proceso de preparación.

Temario del taller:

  • Requisitos antes de aplicar un test
  • Tipos de test
  • Descripción e interpretación de test
  • Cómo medir el área estructural
  • Cómo medir el área neuromuscular
  • Cómo medir el área cardio-respiratoria