Si comienzas en el mundo del ejercicio o la preparación física, si entrenas con un equipo o estás por tu cuenta, si no sabes como iniciar el proceso de entrenamiento y obtener grandísimos beneficios, este artículo es para ti, entérate de las características de los ejercicios aeróbicos, una gran opción con muchas alternativas para realizarlo.
Fecha del curso:
4 sesiones de 3 horas cada una
- jueves 25 de marzo de 16:00 a 19:00 hrs
- sábado 27 de marzo de 16:00 a 19:00 hrs
- lunes 29 de marzo de 16:00 a 19:00 hrs
- miércoles 31 de marzo de 16:00 a 19:00 hrs
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