Taller de Evaluación del Rendimiento Físico

Esta propuesta se centra en desarrollar habilidades de valoración para los docentes deportivos.

 

Ciudad de México, Mex.

El  pasado fin de semana, viernes 3 de marzo, llevamos a cabo nuestro taller “Evaluación del Rendimiento Físico” con lo cual pretendemos apoyar a los docentes deportivos de cualquier disciplina a desarrollar habilidades de valoración para el establecimiento de objetivos de su planificación deportiva.

Se abordaron temas como la metodología para la aplicación de pruebas para evaluar flexoelasticidad, resistencia aeróbica, potencia, índice de adaptación al esfuerzo, agilidad, antropometría y muchas más.

Además se abordó terminología y conceptos como: consumo máximo de oxígeno, ácido láctico, frecuencia
cardiaca, zonas de intensidad, capacidades bio-motoras, etc.

Teniendo como marco de trabajo las instalaciones del Instituto de Formación e Investigación en Ciencias de la Educación y el Deporte, más de 40 participantes fueron testigos de las reglas y técnicas básicas que debe conocer un deportista junto con su entrenador para una óptima evaluación física.

Cabe resaltar que, dentro de todos los asistentes, se refirieron diversas disciplinas deportivas entre las cuales se destacan Taekwondo, Fútbol, Voleibol, Triatlón, fitness, Crossfit, Kick Boxing, Atletismo, Box y Montañismo, por mencionar algunas.