IFICED y CONAE llevarán a cabo un curso online de la programación del entrenamiento. Los beneficios al tomar este curso es que ampliarán tus conocimientos metodológicos, para llevarlos y plasmarlos en tu deporte, concretando objetivos fijados y encaminados a una mayor posibilidad de éxito, teniendo lineamientos solidos que te permitirán incursionar de manera más eficaz[…]
La mayoría de las veces el objetivo de las personas es lucir bien y estar en forma, el problema es que no saben como obtener estos resultados, de ahí la importancia de contar con una buena base para el entrenamiento. Es por esto por lo que es importante conocer la base teórica de los ejercicios[…]
¡Te esperamos! este viernes 19 de marzo en punto de las 8:00 pm Hablaremos acerca de la zona aeróbica ¡No te lo pierdas! en vivo por YouTube y Facebook en el usuario de IFICED
Si comienzas en el mundo del ejercicio o la preparación física, si entrenas con un equipo o estás por tu cuenta, si no sabes como iniciar el proceso de entrenamiento y obtener grandísimos beneficios, este artículo es para ti, entérate de las características de los ejercicios aeróbicos, una gran opción con muchas alternativas para realizarlo.[…]
El plan bio-energético o trabajo por zonas de intensidad es un modelo que nos permite entrenar de forma específica, mediante el cual se pretende obtener los resultados deseados en función de nuestro objetivo. Si te preparas o preparas a alguien para alguna competencia, cualquiera que ésta sea, o quieres mejorar la condición física sin conocer[…]
Te esperamos en nuestro próximo taller: Gestión emocional en el Deporte. Imparte: Maestro Víctor Manuel Mendoza Guzmán. – Psicólogo Deportivo. – Director Académico del Colegio Nacional de Entrenadores. – Rector de IFICED En este taller conocerás cómo se pueden gestionar la emociones de todos los sujetos que intervienen en el deporte, como lo son, los[…]
para que los grupos funcionen de manera adecuada y eficaz, es necesario tener una comprensión en los procesos interpersonales, así como de manera intrapersonal. En la dinámica de los grupos debemos de saber cómo funcionamos y como influimos en todos los que integran al grupo. En cada grupo hay un líder,en este taller hablaremos de[…]
El trabajar sistemáticamente el calentamiento y la recuperación pueden contribuir de manera importante a una práctica deportiva más saludable y con mejores resultados en el rendimiento deportivo de manera general. Los temas que se abordarán en este taller son: – Que es el calentamiento y la recuperación y su importancia. – Tipos y clasificación del[…]
Taller: Juegos pre deportivos. Los elementos más apropiados para desarrollar la iniciación deportiva, son aquellos que se establecen a través de los juegos simplificados, adaptados y similares, pues: Crean condiciones excelentes para la adquisición y ulterior desarrollo de una especialidad a partir de que el alumno alterna la práctica de toda la especialidad con la[…]
Te esperamos en nuestro próximo taller Fecha: jueves 11 de junio del 2020. Horario: 16:00 a 20:00 horas. A través de Zoom. Costo por persona: $ 650.00 (al realizar el pago a más tardar el 03 de junio paga solo $ 499.00)